所有的女人都有一颗美丽的心。每个人都希望保持苗条的身材，让自己的皮肤更光滑。事实上，这个目标可以通过调整饮食来实现。平时多喝红豆。汤不仅有美容养颜的功效，还有减肥的功效，但是红豆汤可以天天喝吗？相信很多人都非常关心这个问题。
的确，红豆汤可以天天喝，红豆虽小，但营养丰富，有解毒、美肤、减肥的功效。想减肥的朋友不妨做些红豆汤来喝！接下来，我们就来看看红豆汤的做法吧。
水消肿汤
制法：生薏苡仁20克、红豆30克洗净浸泡半天左右，沥干备用。薏米加水煮至半软，加入红豆煮熟，再加入冰糖，溶化后关火即可食用。
功效：有助于美容养颜，益气养血，利水消肿。红豆能补气活血，利水消肿；薏苡仁能健脾利水，清热排脓。
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