追求美味的趋势并没有被抛弃,但如今人们对健康营养的要求越来越高。龙眼本身就是一种营养价值很高的水果,红豆也是营养中不可缺少的成分。如果把这两者放在一起,肯定会别有一番风味,会被很多人诟病。那么,如何制作呢,接下来就让小编来告诉我们正确的步骤吧。
主料:粳米100克
辅料:龙眼60克,红豆20克
调料:生姜15克,蜂蜜15克
桂圆红豆粥
1.龙眼和红豆用水洗净
2、生姜去皮,磨成姜汁备用
3. 粳米洗净,浸泡半小时,捞出沥干。

微信扫码添加客服
追求美味的趋势并没有被抛弃,但如今人们对健康营养的要求越来越高。龙眼本身就是一种营养价值很高的水果,红豆也是营养中不可缺少的成分。如果把这两者放在一起,肯定会别有一番风味,会被很多人诟病。那么,如何制作呢,接下来就让小编来告诉我们正确的步骤吧。
主料:粳米100克
辅料:龙眼60克,红豆20克
调料:生姜15克,蜂蜜15克
桂圆红豆粥
1.龙眼和红豆用水洗净
2、生姜去皮,磨成姜汁备用
3. 粳米洗净,浸泡半小时,捞出沥干。

上一篇:红豆汤是可以天天喝的吗?
下一篇:中药柴胡功效有哪些?