姚姥爷食疗养生膏方

桂圆红豆粥怎么做?

追求美味的趋势并没有被抛弃,但如今人们对健康营养的要求越来越高。龙眼本身就是一种营养价值很高的水果,红豆也是营养中不可缺少的成分。如果把这两者放在一起,肯定会别有一番风味,会被很多人诟病。那么,如何制作呢,接下来就让小编来告诉我们正确的步骤吧。

主料:粳米100克

辅料:龙眼60克,红豆20克

调料:生姜15克,蜂蜜15克

桂圆红豆粥

1.龙眼和红豆用水洗净

2、生姜去皮,磨成姜汁备用

3. 粳米洗净,浸泡半小时,捞出沥干。




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