黑木耳煮冰糖怎么做？

想必很多人都吃过黑木耳煮冰糖。但是你知道黑木耳煮冰糖的营养价值和功效吗？事实上，吃木耳可以帮助美容和预防贫血。贫血的朋友不妨试试一些木耳。也有朋友经常拉肚子喝酒肠胃不好，不能吃木耳。另外，木耳和野鸡不能一起吃，否则会引起消化不良。下面是我收集到的一些资料，一起来看看吧。

1 材料：黑木耳（发泡）、冰糖

2 将泡好的黑木耳洗净洗净，捞出。

3 放入锅中。

4 接下来，放入冰糖。

5 然后，加点水。

6 煮沸，煮4-5分钟。

7 最后关火，放凉

8 取出，放入碗中，即可食用。

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