山药对我们身体的实用价值是非常高的，是一种非常有营养的食物，含有丰富的蛋白质和一些维生素，还有一些非常丰富的微量元素，以及人体不可缺少的无机盐。中医认为山药可以起到补脾养胃的作用。山药的做法很多，可以炖煮，也可以做成甜点。接下来小编为大家带来山药泥的做法。
材料
山药、红枣
实践
1. 将新鲜山药一块切成薄片；
2、用蒸锅蒸或用蒸锅煮，待凉待用；
3.金红枣洗净去核，入锅沸水中煮至软，待凉待用；
4. 使用厨房处理器将山药和红枣分别打成泥。
5、将两种泥按2：1的比例混合在一起，或者根据自己孩子的口味调整山药和红枣的比例。
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