姚姥爷食疗养生膏方

山药蒸大枣的做法

其实山药蒸枣也很好吃。现在很多人都在追求不一样的美味。如果他们想到达陆地,这是一个非常好的选择。很多物质,尤其是一些月经后的女性朋友,要多吃。下面我们来了解一下山药蒸枣的做法。

练习一:

1、山药去皮,切成粗块;青豆在加盐的沸水中焯至绿色,备用。

2. 将鸡胸肉洗净沥干,切成一口大小,加入盐、胡椒粉、白粉拌匀,放入沸水中焯1分钟左右,沥干备用。

3. 烧热平底锅,倒入适量油,放入方法1的山药丁,煎至四面变色,捞起备用。

4.在方法3的锅里,加入姜末,蒜末,辣椒末炒香,然后加入方法2的鸡胸肉和糖醋酱,翻炒至入味。

5.在方法4中加入方法1的绿豆,翻炒。




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