补血养血粥的做法

不知道大家会不会做补血补血的粥。这是一种非常美味的粥，非常适合贫血的人食用。能达到很好的养血效果，而且这种粥味美价廉。我们中的许多人一致称赞它。相信大家一定对补血补粥的功法很感兴趣。让我们一起来了解一下。可以按照以下方法学习。

1.芝麻桂圆粥

原料：白芝麻30克，桂圆90克，红枣80克，糯米500克，红糖适量。做法：先将桂圆、红枣去核，洗净备用，然后将洗净的糯米放入锅中，加入红枣、桂圆肉、白芝麻、适量水，大火煮熟直到六成熟，再加入红糖，煮至粘稠。

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