怎么吃阿胶更好？我们知道，女性在正常的生活中都需要补血，因为她们特殊的生理结构和周期，每个月都会流失一定的血量。阿胶是女性比较好的补血药，市面上也比较容易买到。所以阿胶好，但是阿胶怎么吃比较好呢？如果制作方法不当，会不会造成阿胶的营养成分流失？让我们来看看！
阿胶液：先将阿胶块捣烂，取6-10克，放入碗中，加开水至半碗。阿胶不易溶解，必须用筷子反复搅拌至溶解，再加入白糖（也可加冰糖或红糖）或蜂蜜。搅拌均匀即可食用。适用于缺铁、营养性贫血、失血过多、久病耗血、月经不调。
阿胶粥：取大米或小米100克，粉碎的阿胶15克，冰糖50克制成粥。加入前，将阿胶在沸水中融化，然后加入粥中，搅拌均匀。不要在粥底加入阿胶泥。常食补血益肾，强身益寿。
阿胶梨蜂蜜汤：梨一个或两个，切成小块，加水煮沸，然后加入12克阿胶小块，用筷子反复搅拌溶解，加入50克白糖或冰糖，50克蜜糖。喝汤吃梨。可滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽，久病无痰。
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