香菇和木耳豆腐是一种药方。如果糖尿病患者或高血压患者经常使用这道菜，可以降低血糖和血压。这也是这道菜深受中老年朋友欢迎的原因。 .不过很多朋友发现自己做的香菇木耳豆腐总是缺乏味道，所以想学习如何做好，所以这篇文章就来介绍一下如何做出香菇木耳豆腐的美味。
练习一：
主料：豆腐（北）150克
辅料：香菇（鲜）30克、木耳（水发）30克、金针菇15克、粉丝20克
调料：大葱5克，生姜3克，盐3克，植物油15克
生产方式
1、香菇、木耳、金针菇洗净，用清水浸泡3小时；
2.豆腐切块；取出油锅，将豆腐炒香，加适量水，加入香菇、木耳、金针菇，炖半小时，再加入粉丝、大葱，调味即可。
方法二：
主要成分
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