姚姥爷食疗养生膏方

当归熟地乌鸡汤怎么做?

黑骨鸡是鸡的一种。它的营养价值是同类中最高的。它的皮肤是黑色的,所以有些人会觉得恶心,不想吃。不过它的肉质鲜美细腻,比一般的鸡肉还嫩。当归是名贵的中草药,它的功效很多,包括很多的治疗和调理作用。当乌鸡和当归都是营养价值非常高的食材时,我们应该如何控制汤汁呢?加热和适当的调味如何使营养不流失?

药黑鸡锅

材料:乌鸡1只、人参、当归、枸杞子、黄芪、党参、山药、百合、红枣各20克,生姜两片。




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