姚姥爷食疗养生膏方

五香大盘鸡的做法及营养功效有哪些

五香大盘鸡适合不爱吃辣椒的人。制作大盘鸡时,会加入辣椒、西洋菜等调味品,味道辛辣。如果是五香,就不会放入辛辣食物中。它已成为一道独特的菜肴,但五香大锅鸡的营养也同时存在。鸡肉的营养价值很高,应该多吃。

原材料:

胡椒粉、芝麻、料酒(或啤酒)、黑酱油、盐、糖

实践:

1、将原料切好备用。

2. 烧油,放入:姜,葱,爆香。

3. 放入鸡块,炒至水干呈金黄色,加入少许啤酒和黑酱油,翻炒均匀。

4.加入土豆和大蒜,加盐翻炒均匀。

5. 加水,与蔬菜平行,大火煮开,小火炖20分钟,加少许糖提神,小火炖10分钟,撒上芝麻汁即可。




微信扫码添加客服