枸杞山药汤功效有哪些和怎么做？

作者：微信:yaolaoyekefu·2022-04-18 05:40:21·0 阅读

枸杞和山药这两种食材相信大家都不陌生。枸杞有很好的明目清肝作用。经常食用山药，还有利于促进消化，促进黑发的效果。那么山药枸杞汤怎么做呢？你喝什么？山药枸杞汤有什么功效？小编收集了一些关于山药枸杞汤功效的介绍。有需要的可以关注小编了解更多。

做法：山药300克，枸杞10克，冰糖50克，白醋30毫升。山药去皮，用冷水浸泡片刻。将枸杞用清水洗净，然后用温水浸泡至完全涨起。然后，将山药切成 6 厘米长和 1 厘米宽的条状。