姚姥爷食疗养生膏方

盐蛋的制作方法

咸蛋因其独特的风味和方便,在各种家庭饮食中很常见,主要有咸蛋、鸭蛋,还有少量的鸽子蛋、鹅蛋和鹌鹑蛋。其中,咸鸭蛋比较常见。鸭蛋的矿物质含量远高于鸡蛋,尤其是铁和钙,能促进骨骼发育,预防贫血。这里有一些制作咸蛋的方法。

咸蛋做法: 1、水腌法:将50个鸭蛋洗净晾干,放入罐中。然后加入盐750克和适量胡椒粉和茴香,加水煮沸,待凉后倒入罐子里(最好只浸没新鲜鸡蛋)。最后,将祭坛密封严密。 20天后就可以拿出来煮了。如果想让蛋黄更油腻,可以在卤水中加入50-100克烧酒。




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