山药和红枣是两个非常好的东西。山药的种类越来越少，价格也越来越贵。我们应该尽最大努力保护山药。多吃山药对我们的身体很有好处。 ，还有红枣，可以帮助我们的女性朋友达到补血的目的。不知道你有没有喝过山药红枣牛奶。一起来了解一下山药红枣奶的功效吧。
中医认为，山药性甘平，入肺、脾、肾经；它既不干也不油腻。具有健脾肺、养胃益肾、补肾养精、明耳明目、助五脏、强筋骨、延年益智、安神之功效。和延长寿命。主治：脾胃虚弱，倦怠乏力，食欲不振，久泻久痢，肺气虚燥，痰喘咳嗽，肾气亏虚，腰膝酸软，下肢痿弱。手足口渴、尿频、遗精、早泄、白带、白浊、皮肤红肿、肥胖等疾病。
1、健脾胃，助消化：山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收。不管是脾阳虚还是胃阴虚，都可以吃。临床上常与健胃饮合用，治疗脾胃虚弱、食欲不振、腹泻等疾病。
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