姚姥爷食疗养生膏方

红枣煲黑木耳的做法

红枣和黑木耳是两种营养非常丰富的东西,还可以当中药吃,可以达到治疗各种疾病的目的,还可以做成红枣和黑木耳,很好吃。很多人都沉浸在红枣黑木耳的美味中。真是一石两鸟。我们去学习如何用红枣煮黑木耳。

练习一:

1. 胡萝卜洗净,去根,切片。

2. 将木耳洗净,撕成碎片。

3. 将花生油放入干净的锅中,中火烧至60%,下葱姜丝炒锅,煮料酒,倒入胡萝卜片,水木耳翻炒几下次,加盐和少许水,小火炖一会,待胡萝卜片完全煮熟后,加入味精调味,翻炒均匀。




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