调经乌鸡汤怎么做？

作者：微信:yaolaoyekefu·2022-04-18 05:10:59·0 阅读

很多女性平时会在家里做一些可以调理身体的食物，在家里煲点汤，适当多吃一些这样的健康食品，对身体有好处，尤其是女性朋友经常会出现一些月经不调的情况。黑鸡汤是一道很不错的菜，但是很多人不知道怎么做，下面就给大家介绍一下具体做法。

方法一：带一只乌鸡（也可以换成排骨和母鸡），将薏仁、百合、黄芪、党参、当归浸泡30分钟，待用。红枣、莲子、枸杞不用泡，清洗干净即可。