姚姥爷食疗养生膏方

香菇炒韭菜怎么做?

普通家庭选择在家吃饭,因为家里总是比外面更卫生,而且会选用一些健康的绿色蔬菜,比如大蒜西兰花、青椒肉丝等等。当然,香菇和韭菜也是我们生活中必不可少的蔬菜。它们也有很多作用。例如,蘑菇可以预防我们的身体患癌,韭菜有利于我们的胃消化功能。这两种食材一起炒,就成了我们美味的香菇炒韭菜。

中文名称:香葱炒香菇

主料:干香菇、香葱

类别:油炸

材料

剂量

7-8 干香菇

韭菜的数量,根据个人口味

切片火腿装饰

实践

1. 干香菇用热水浸泡半小时至泡沫变软。

2.香菇、韭菜洗净,切小葱丁,蒜末切块,火腿切片

3. 锅上放油。油热后,加入葱花和蒜末;加入切碎的香菇和香葱,翻炒片刻。加入适量酱油、盐、鸡精,快出锅时倒入少许醋调味。出锅。

4.在盘子周围用切片的火腿装饰。搞定了,是不是色香味俱全?




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