食物寒凉表有什么？

我们都知道食物有不同的性质，有的热，有的冷，有的比较冷，有的温。因素，身体也会有一些变化，所以不适合吃太多生冷的食物，或者不适合吃热的食物，让我给你介绍一下生冷的食物吧？

谷类：小麦、大麦、荞麦、面筋、小米、大麦、绿豆、

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