相信很多女性都会对银耳红枣汤情有独钟。味道清爽可口。具有活血保湿、清洁祛斑、美容养颜等功效。那么在炎热的夏天，加了山楂，是不是味道会更好吃，开胃呢？ , 对改善便秘和口渴也很有效。是养颜美容的家常汤，特别适合压力大、压力大的白领女性。那么让我告诉你如何制作它。
材料：银耳（野生为佳）30克，红枣10个，山楂10个，生姜2~3片。
烹调：银耳泡洗；红枣浸泡，去核，洗净；去核，洗净山楂。先将银耳和红枣放入煲内，加入1500毫升水（约6碗水），大火煮开，转小火煮20分钟，加入山楂，煮至熟，加入适量石块糖和服务。
我们知道山楂是一种开胃的食物，常作为中药材食用。其实山楂的功效很多，吃法也很多。下面我们来介绍一下山楂的功效和食用方法。
常吃山楂制品可增强食欲，改善睡眠，保持骨骼和血液中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，延年益寿。因此，山楂被视为“长寿食品”。
山楂的营养分析
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