相信大家对核桃都不陌生。核桃是我们经常看到和吃的一种坚果。核桃不仅味道鲜美，而且营养丰富。常吃核桃可以提高人体免疫力，强健大脑。此外，核桃还具有抗衰老和抗氧化作用。很多男性朋友都想知道，核桃是否还有补肾壮精的功效。下面一起来看看详细介绍吧。
核桃在中国北方被称为核桃。中医古籍《本草》说：“核桃使骨肉细嫩。”李时珍说：“补肾通脉，益智。”美国研究人员通过动物实验发现，核桃可以有效抑制前列腺肿瘤的生长。
中医认为，核桃性温甘，具有补肾壮精、温肺平喘、化石利尿、润肠通便等作用。核桃含有丰富的omega-3脂肪酸、抗氧化剂和维生素E，已被证明可以防止血液中胆固醇的升高，对动脉硬化和心脑血管疾病患者的保健很有帮助。核桃受到中西方营养学和营养学学者的推崇。
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