现在我国很多年轻人都比较推崇日韩料理。因为中餐很乏味,我们相信偶尔改变一下食物的口味,会给我们带来不一样的味觉体验。嗯,在日韩料理中,有一种食物叫蔬菜寿司,它营养丰富、健康,而且制作起来也很简单。那么让我们来看看如何制作寿司吧!
1. 菠菜洗净放入水中焯一下,水里放点盐,水开1分钟后捞出,放入冷水中备用。 2. 将西兰花叶放入沸水中过水。特别注意西兰花叶的完整性。待西兰花叶子变软略透明后,捞出放入冷水中备用。 3. 将黄瓜、胡萝卜和酸瓜切成细条。 4. 把菠菜的水分挤出来,整齐的铺在西兰花叶上,像做寿司一样加入黄瓜条、胡萝卜条、酸瓜条,紧紧卷成筒状,切成大小一样的段.

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