姚姥爷食疗养生膏方

杏仁玉米的做法是什么

我们生活中的风味小吃不多。人们在生活中不断地创造一些美味佳肴,让我们的生活更加精彩,同时也可以补充身体的营养。这是一种用一块石头杀死两只鸟的方法。 ,杏仁是一种营养价值极高的坚果,对人们的健康有一定的促进作用。下面就给大家介绍一下杏仁玉米的做法。希望了解一下你是否感兴趣。

松子玉米是汉族传统名菜。在淮扬菜和东北菜中很有代表性。毕竟松子和玉米是东北特产。玉米含有大量的钙质,以及丰富的卵磷脂和维生素E等营养物质。这些物质具有降低胆固醇、防止细胞老化和减缓大脑功能恶化的作用。

主料:玉米粒400克,去壳松子100克,红辣椒1个,青椒1个,香葱2个。

调料:食用油15克、精盐1茶匙、白糖3茶匙、味精1茶匙。

生产步骤

1. 将辣椒切成小块,青葱切碎。




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