新鲜的海带营养丰富。新鲜海带是人们常吃的一种食物。新鲜的海带沙拉是最好的，因为经过新鲜的海带沙拉之后，它可以保持这些海带原有的新鲜风味，而且营养成分没有流失。 ，对身体的各种疾病有很多预防作用，希望大家能经常食用。下面将介绍新鲜海带沙拉的做法。
材料
海带、蒜末、醋、调味油、盐、糖、胡椒粉、芝麻、花椒、八角
实践
1. 一块海带，洗净，可惜这条海带有点薄。
2. 烧开水，将海带放入锅中煮几分钟。真是太神奇了。海带在锅中时变成绿色。由于蒸汽，我的照片太模糊了，我几乎看不到任何东西。
微信扫码添加客服