茄子炖鸡肉的做法

我们家喜欢吃鸡肉。我们平时都是炖鸡腿和炸鸡翅，但是一直吃着有点无聊，尤其是炸鸡翅。孩子们非常喜欢，但他们太生气了，不能经常做。 ，所以每次想做饭，都要想很久，到底要做什么，最近有朋友教我一道鸡肉食谱，既营养又美味。颜色看起来还不错，今天就分享给大家。

1.准备材料，茄子切块。

2. 茄子在水中浸泡几分钟。

3、鸡肉切条后，用调味料腌制。

4. 炒锅烧热后，倒入油，放入鸡条翻炒。待鸡肉变白，再加入姜、葱、蒜，炒至熟，即可上桌。

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