姚姥爷食疗养生膏方

黑木耳黄瓜的做法是什么?

我经常听到健康专家说要多吃菌类和黑色食物,所以人们对黑木耳非常尊重。黄瓜含有丰富的维生素,具有很好的清热作用。如果吃腻了大鱼大肉,可以吃一些黑木耳、黄瓜等食物,不仅营养丰富,而且非常入味、提神。那么,你吃过美味的黑木耳和黄瓜吗?先介绍一下方法:

1、木耳:需提前浸泡,加水煮干,用手撕成小块。 ;3.小葱:放锅前,翻炒片刻,即可加香 4.麻椒




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