姚姥爷食疗养生膏方

黑木耳煮鸡怎么做?

黑木耳是一种备受推崇的保健食品,不仅可以用来做饭,还经常用来做汤,滋补的效果很好。身体虚弱的时候,人们也喜欢炖一些鸡汤喝,这样身体可以吸收更多的营养,让虚弱的身体尽快变得强壮。那么,黑木耳和鸡肉可以一起炖吗?我该怎么办?我应该注意什么?

主料:鸡半只、木耳100克

做法: 1、将木耳泡在水里,洗净,用热水烫一下,去掉表面的粘液;鸡肉洗净,用沸水烫一下,3分钟后捞出。

2. 将鸡肉、木耳、姜片放入锅中,锅内放水,待水沸腾后,转小火炖2小时左右,加盐调味。




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