平日里，大家都吃得适量。因为一些没有营养的东西吃多了是没有好处的，而一些很有营养的东西吃多了也会造成不好的影响。所以一切都要适量食用。那么杏仁干吃多了有什么影响呢？杏仁干属于坚果类，营养价值很高，那么吃太多真的对身体好吗？让我们来看看。
杏仁含有氰化钾，一种剧毒化合物。如果生吃或过量食用，它可能有毒。每份油炸或煮熟 5-10 克对便秘有好处。主要入药，不作花生。
杏核仁是中药中常用的一种中药。杏仁有两种：苦杏仁和甜杏仁。通常，苦杏仁用于药用。在中医中，苦杏仁与其他中药合用，可治疗老年人感冒、咳嗽、哮喘、慢性支气管炎，以及母亲和老年人的便秘。
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