花菜豆腐汤怎么做

作者：微信:yaolaoyekefu·2022-04-18 05:48:05·0 阅读

经常食用花椰菜，又称菜花，可预防胃癌、肺癌、食道癌等多种癌症的发生。花椰菜比大白菜和芹菜含有更多的维生素C。此外，它还含有蛋白质、碳水化合物和膳食纤维。它的钙含量很高，可与牛奶媲美。多吃花椰菜对身体有好处。下面给大家介绍一下花椰菜豆腐虾瘦汤的制作方法。

主料：主料100g花椰菜？半豆腐？虾300克？瘦肉200克？配件？豆腐 5. 加入瘦肉 6. 放虾和花椰菜 7. 上桌前加入芹菜和调味料 8. 清汤就做好了。