姚姥爷食疗养生膏方

微波炉煮蛋怎样才好吃

我们都知道鸡蛋的营养价值非常丰富。每天早餐吃一个鸡蛋可以满足早上的营养需求。成长中的孩子每天吃一个鸡蛋,也可以促进身高的增长。鸡蛋的做法也比较简单。可以用微波炉煮,但是你知道用微波炉煮鸡蛋有多好吃吗?一起来了解一下吧。

一:原材料

微波炉、鸡蛋、水

二:练习

1. 将鸡蛋浸泡在沸水中。这时候蛋壳表面会不断有气泡跑出来;

2、换一碗开水,直到气泡不再出现;

3. 放入微波炉,中小火加热3-5分钟左右。




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