姚姥爷食疗养生膏方

咸脆花生米的做法

花生一直是很多人的最爱,因为花生不仅能养血,还能美容。如果人们有肠胃问题,可以经常吃花生来预防胃痛。因此,花生是人们日常生活中离不开的零食。煮花生的方法有很多种。今天我们将介绍咸脆花生。做法是什么?

第一种方法,

咸脆花生的做法如下:

一、材料

花生400个,盐适量。

2. 练习

1. 400G生花生用水冲洗干净,沥干多余水分。

2. 将湿花生放入可微波炉加热的大口容器中。

3、放适量盐,把花生和盐混合均匀,静置十分钟,让咸味稍微渗透。

4. 放入微波炉中3分钟。

5. 戴上厨房手套,取出容器并将其翻过来。

6. 再次放入微波炉中,然后取出大火加热一分钟,翻动均匀,重复四次。

第二种方法。




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