西红柿的吃法有很多种。例如，生吃它们是非常好的。很多女生选择用西红柿代替晚餐，或者饭后半小时吃一个西红柿。味道还是很不错的。营养价值也很高，对身体还是有很多好处的，那么生吃西红柿有什么效果呢？马上找出来。
皮肤病
新鲜成熟西红柿去皮去籽，捣烂敷患处，每日2～3次，治疗真菌性及传染性皮肤病；
美容、抗衰老
将新鲜西红柿捣碎榨汁加少许白糖，每天涂抹，使皮肤细腻光滑，具有极佳的美容和抗衰老功效；
抗癌
因为西红柿不仅营养丰富，而且有很强的清热解毒、抑制病变的作用，坚持每天吃1比1个新鲜成熟的西红柿，可以起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
雀斑
每天喝一杯番茄汁或常用的番茄，对祛斑有很好的效果。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，使色素沉着沉降或消失。
吃西红柿也可以很漂亮。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于抚平皱纹，使皮肤柔软光滑。
经常吃西红柿不容易出现黑眼圈，也不容易晒伤。
吃法：番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和鸡蛋一起炒或煲汤吸收率高。
微信扫码添加客服