如今，随着经济的不断发展，各种产品不断问世，人们的生活也越来越方便。现在大家的健康意识不断提高。如今，市场上有很多食品和饮料产品。也给大家提供了很多买家的选择，尤其是酒水品种更加丰富。那么，饮料中的益生菌促进肠道蠕动是真的吗？关于这个问题，请看下面的介绍。
乳酸菌饮料因“促进肠道蠕动”和“促进肠道排毒”而深受女性消费者的喜爱。其实乳酸菌饮料分为活性乳酸菌饮料和非活性乳酸菌饮料。区分两者的关键是——看看里面有没有大量的活菌。然而，事实上，活性益生菌在加工、发酵、运输和储存过程中可能会被多种因素杀死。我们在胃里喝了多少活细菌，至少现在还不知道。
需要“养活”、“数量充足”
“人从出生那天起，身体就是细菌的天堂，哪怕是‘卫生’到痴迷清洁的地步，一个成年人体内细菌的总重量也不过1.5公斤左右。”这些细菌大多与人体和平相处。有一小群被称为“致病菌”的“生态”恶作剧。还有一些代谢后的有机酸、多肽、维生素等对人体有益的物质，还能抑制病原菌的增殖，从而获得“益生菌”的光荣称号，英文称为“probiotic” .
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