脾胃不和的饮食调理呢

很多人在生活中经常感到疲倦、精神不振，食欲不振，吃不下饭，而且身体比较瘦弱，这种情况一般是脾胃不和造成的。如果这种情况长期持续下去，势必会对大家的身体健康造成一定程度的伤害，所以需要及时调理。那么，在脾胃的饮食调理中应该注意些什么呢？对于这个问题，请看下面的具体答案。

偏阳虚，常熬汤

一般偏阳虚的人比较胖，冬天怕冷，夏天怕热，出汗多。因此，即使在夏天，也要多喝热汤和粥，比如蘑菇汤、鸡汤、排骨汤、鱼汤等，可以多吃咸的，以免伤胃。少吃生冷油腻的食物，以免伤脾胃。

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