很多人在家的时候都会做一些健康食品，尤其是现在大家的养生意识越来越强。红糖、红枣、枸杞是很多女性的最爱。做一些汤也很好，比较常见。一种是红糖红枣枸杞汤，对女性的身体有很好的效果，但具体效果如何呢？让我们来了解一下！
制法：原料：红糖10.0g，枸杞10.0g，生姜5.0g，大枣（干）20.0g，饮用水320.0g。
步骤： 1 红枣洗净，姜片洗净备用。 2 将1000毫升水放入锅中，放入桂圆、干红枣、姜片，大火煮沸，转小火慢炖。 3 加入适量红糖，待红枣变软烂烂，出茶香即可。
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