姚姥爷食疗养生膏方

莲藕黑豆汤怎么做?

莲藕是人们秋冬常吃的一道菜。它经常出现在我们的餐桌上,受到很多人的喜爱。莲藕营养丰富,可以让我们的身体越来越好。如果平时不小心上火,吃点藕也是不错的选择。他可以迅速帮助你减少火势。这确实是一种非常好的食物。下面介绍三种常见的莲藕制作方法,一起来看看吧。

1. 莲藕黑豆鸽子汤

材料:红枣15克、陈皮5克、黑豆50克、莲藕250克、白鸽一只

调料:盐适量




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