苦瓜减肥汤的做法是什么

减肥对于很多人来说并不陌生。减肥的时候首先要了解减肥的方法，这样减肥的时候才知道怎么做到最好。常见的减肥方法是节食。这种减肥方法比较简单，对身体没有影响。损坏，您可以放心选择。苦瓜减肥汤对减肥更有帮助。用它来减肥可以达到很好的效果。怎么做？

苦瓜减肥汤：

苦瓜笋汤配料：苦瓜、笋片、姜片、虾米、萝卜苗等。

做法： 1、竹笋去皮切片，焯水，去除涩味和草酸。

2、苦瓜洗净，切成小块。

3. 将水、姜片和虾米放入锅中煮沸，然后加入竹笋煮20分钟。

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