乌鸡具有普通鸡肉所没有的营养价值和药用价值。很多人都习惯把黑鸡当成滋补滋补汤,那么黑鸡胡萝卜汤的做法是什么呢?我相信不是每个人都知道这一点。针对这一点,今天我们就教大家一碗乌鸡胡萝卜汤的做法。
主料:玉米300克、胡萝卜100克、鸡肉1只
实践:
1. 将玉米和胡萝卜分别洗干净备用。
2.切成等厚的小块。
3. 锅里烧开水,加入鸡肉烧开,转4面,煮20分钟。
4. 把鸡肉捞起来放在盘子里,不热的时候切成块。
5. 鸡汤里加点水。
6. 加入玉米和萝卜。
7、加入适量的盐。
8. 盖上锅盖,开大火直到发出咝咝的声音,然后转小火煮30分钟,然后关火。
乌鸡红萝卜枸杞红枣炖汤——懒人营养午餐步骤

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