孕妇需要充足的营养，而不仅仅是因为怀孕期间的营养。生完孩子后，身体也需要有足够的营养来分泌乳汁，这些都是孕期所必需的营养储备。所以，只要不是孕妇不能吃的食物，就应该各吃一些，让孕妇的营养更加均衡。孕妇可以吃苦瓜，吃苦瓜的好处很多。从以下几点可以得知：
苦瓜的营养价值
1、苦瓜含有丰富的维生素C，每100克苦瓜中含有56毫克维生素C。
2、苦瓜中含有丰富的苦苷和苦味元素，苦瓜素有“脂肪杀手”之称，可以减少脂肪和多糖的获得量。
3、苦瓜中含有一种类似胰岛素的物质——多肽-P。
4、苦瓜中还含有一种蛋白质脂质物质，能刺激和增强动物体内免疫细胞吞噬癌细胞的能力。与生物碱中的奎宁一起在体内发挥抗癌作用。
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