怀孕期间可以吃杏仁。如果孕妇体质不易上火，可以多吃。不仅对身体有好处，还能滋补大脑，对子宫里的胎儿也有好处。吃太多杏仁很容易导致便秘。我们都知道孕妇最容易便秘。而且便秘对孩子也不好，所以如果吃杏仁，应该多喝水，吃一些凉的水果。现在，让我们来看看杏仁的好处吧！
杏仁的功效与作用
杏仁，味苦，性微温；归肺大肠经。降气止咳平喘，润肠通便。用于咳嗽气喘，胸闷痰多，血虚燥结，肠燥便秘。
1.润肺
苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。每天吃的甜杏仁和干杏仁，往往具有保湿作用，有一定的润肺作用。
2.降低胆固醇
杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类物质，不仅可以降低人体内的胆固醇水平，还能显着降低患心脏病和许多慢性病的风险。
3.促进皮肤血液循环
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