孕妇在怀孕期间可以吃桃子和杏仁。无论是桃子还是杏仁，对孕妇的身体都有很多好处。我怕桃仁和杏仁吃多了容易导致孕妇大便干燥、便秘，所以吃完桃仁杏仁后要多喝水，多吃蔬菜水果。现在，为了让孕妇吃的更安全，我们一起来看看桃仁和杏仁的一些营养价值吧！
桃仁的功效：
活血化瘀，润肠通便，止咳平喘。
桃仁适应症：
用于闭经痛经，痰饮，肺痈肠痈，跌打损伤，肠燥便秘，咳嗽气喘。
杏仁含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P、钙、磷、铁等营养物质。其中，水果中胡萝卜素的含量仅次于芒果，被人们称为抗癌水果。大扁富含脂肪油，具有降低胆固醇的作用。因此，大扁对心血管系统疾病的防治有很好的作用；中医理论认为，大扁具有生津止渴、润肺平喘之功效。常用于肺燥、哮喘、咳嗽患者的保健和治疗。
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