姚姥爷食疗养生膏方

红枣配什么打豆浆好喝

豆浆机深受广大朋友的喜爱。关键是豆浆口感顺滑醇厚,但豆浆的营养成分却没有那么丰富。因此,许多人开始添加更多的调味料,例如豆浆,以增加其营养。在这里,红枣成为了我们首选的调味品,因为加入豆浆后,豆浆的原味会增加一丝甜味。然而,什么样的红枣豆浆才好吃又营养丰富呢?对我们的身体好吗?

1、黄豆用水浸泡6-8小时,捞出洗净;小米稍微泡水洗干净

2、红枣洗净,去核,切成小块;将枸杞用温水洗净

3、将黄豆、小米、红枣、枸杞放入全自动豆浆机的杯中,加水至上下水线之间。

4.打开电源,按下“五谷豆浆机”按钮,豆浆制成后过滤豆浆。

5、根据个人口味加入适量白糖或冰糖调味。




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