猪肝营养丰富,具有很高的保健功能。猪肝也是最理想的补血补品之一。与之搭配的红枣也是补血的好方法。另外,猪肝可以命名,适合气血虚弱的人食用。猪肝和红枣一起,简直就是养颜美容的绝妙食疗,红枣猪肝汤的具体制作步骤。希望能解决您的问题。
功效:香醇,色泽红,养血养肝。
原料:猪肝300克,红枣150克,油50毫升。
调料:盐、酱油、香油、胡椒粉、味精、葱花适量。
做法: 1、猪肝洗净,切成薄片,用少量酱油腌制,拌匀;用开水烫一下,去皮去籽,切角片。 2. 炒锅烧热油,加入红枣和葱末翻炒片刻,加入盐、酱油和适量开水。汤煮开后,倒入猪肝炖至熟入味,撒上胡椒粉和味精,取锅入汤碗中,淋上香油即可食用。
忌食猪肝:猪肝不宜与鱼、鸟肉、荞麦、菜花、大豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝脏不宜与维生素C、抗凝药、左旋多巴、eudox、苯乙肼等药物同食

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