夏季的天气非常干燥，这种干燥对皮肤是非常不利的。虽然大家平时都用护肤品来保养皮肤，但总是不够用。很多时候皮肤仍然是黄色和脱水。想要皮肤红润、光滑、干净，除了用护肤品保养外，还可以用美容汤适当调理。那么什么样的美容汤适合在这个炎热的夏天吃呢？
美容汤的做法：
美容汤方法一：凉瓜苹果蜜枣汤
原料：凉瓜225克，苹果4个，蜜枣6个，无花果5个，瘦肉225克，盐适量。
实践：
1. 凉瓜洗净，两面切开，去掉果肉，切块。
2. 苹果洗净切块。
3. 将红枣和无花果洗净。
4. 瘦肉洗净，焯水后冲洗干净。
5. 烧开适量水，加入凉瓜、苹果、蜜枣、无花果、瘦肉。水烧开后转小火煮2小时左右。加盐调味即可食用。
美容汤的做法二：木瓜炖鱼
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