姚姥爷食疗养生膏方

竹笋芋艿鲫鱼汤怎么做?

在我们的日常生活中,要想拥有健康的生活状态,就必须明确健康的生活规律和饮食习惯。这个时候,小伙伴们就需要能够学会很多健康的菜式了。今天,我带来一种汤,希望能教给大家。我今天带来的是竹笋芋头鲫鱼汤。它很好吃,每个人都会喜欢的。

原材料

竹笋300克,芋头250克,鲫鱼1条(约400克),瘦肉600克,蜜枣6个,葱、姜、盐、味精、黄酒、油适量。

制作

(1) 将竹笋和芋头去皮切成厚片。

(2) 瘦肉放入沸水中煮5分钟,捞出洗净。




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