姚姥爷食疗养生膏方

豆腐和鸡肉能放在一起吃吗?

人以食为天,食在我们的生活中是不可缺少的。说到吃,中间的知识可以说是博大精深。以我们餐桌上的菜肴为例,我们不仅要注意食物之间的营养搭配,还要注意相互产生和制约的食物链。今天给大家介绍我们家最常见的两种菜——鸡肉和豆腐。鸡肉和豆腐可以一起吃吗?答案是肯定的。下面介绍一下鸡豆腐的做法。

鸡豆腐的做法:

步:

1. 豆腐切块,入油炸至金黄色,炸后捞出待用。

2. 将鸡胸肉切丁。

3.糖、醋、酱油、盐、少许淀粉做成一碗汁。

4.锅里放油,烧热后放入鸡肉炒至变色。

5. 加入豆腐继续翻炒,加入一碗汁拌匀,撒上香菜碎。




微信扫码添加客服