姚姥爷食疗养生膏方

面条怎么做养胃比较好?

中国的传统食物有很多,如粥、油条、扁饼、面条等。在这些美食中,面条是一种特殊的存在,因为面条是一种非常健康的食物。有很好的健脾养胃的作用,而且很容易让人有饱腹感,吃一点就会饱。接下来小编就带大家了解一下海鲜面食的做法。这是非常有营养的。

海鲜面食材料和调味料:西红柿2个、大蒜1个、洋葱1个、虾仁8个、蛤蜊10个、鲜香菇1袋、芦笋1袋、番茄酱1袋

海鲜意大利面的做法:

1.将西红柿切成十字,用沸水浸泡,去皮

2. 锅中倒入适量油,烧热下洋葱炒至变黄

3. 将番茄切成方块放入锅中,大火煮至熟

4.转小火煮至浓稠,加入适量白糖调味

5.加入其他调味料煮熟备用

6. 香菇洗净切块,放入锅中翻炒至熟。

7. 将芦笋放入沸水中焯一下,待用

8. 将蛤蜊放入沸水中焯一下,去壳,取出肉备用。




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