炎炎夏日，一碗滋补心肺的甜食必不可少。红枣百合汤是不错的选择。其实，这汤不仅有美容养颜的功效，还有安神安气、养胃养颜的功效。相信很多人都忽略了它的诸多营养价值。接下来，让我告诉你这汤的营养价值。
百合洁白美丽，鲜品富含粘液和维生素，有利于皮肤细胞的新陈代谢。经常食用百合有一定的美容作用，尤其是油性皮肤的人。
而在中医中，百合入心经，性微寒，能清心除烦，安神安神；并增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫。
这么美貌，清热凉血，当然要多吃啦~~
红枣自古被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一，有“天然维生素丸”之美誉。
两者一起烹调，是一道完美的夏日营养甜点，还能养胃。
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