姚姥爷食疗养生膏方

怎样烧好鲫鱼汤呢?

鲫鱼也是我们生活中很常见的一种鱼类。鲫鱼营养价值丰富,可以补充身体各种钙质和维生素。鲫鱼的做法也很多,可以蒸、焖,也可以直接煲汤,味道相当不错,效果也很好。今天小编就来介绍一下鲫鱼汤的做法。我希望它对每个人都有帮助。

材料:

1、鲫鱼1斤(其他鱼不能用),芹菜4两,老姜一小块,大葱半两,盐适量。

2、香附5克,砂仁5克,山药3克,枳壳3克(这些中药有瘦腹的作用,老中医说的)。可以在中药店抓到,每付一元左右,有的地方有柑子,叫柑子、棋子。




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