小米和绿豆是我们生活中很常见的食物。很多人想知道,小米和绿豆可以一起煮吗?有人认为小米和绿豆一起煮对身体有害,其实不然。可以和绿豆一起煮,和小米绿豆一起煮对身体有好处。下面这篇文章就给大家介绍一下小米绿豆粥的做法,希望对大家有所帮助。
小米绿豆粥做法介绍:
第一步:
米饭和米饭放在一个干净的碗里。将没有盖过小米的冷水倒入碗中,用筷子向一个方向搅拌几次。你会看到米粒沉到水底,水面漂浮着杂质。将水和漂浮的杂质全部排干,小米洗净。锅内放足量冷水,大火烧至锅内水发出响声,水面似开而不开。将洗净的小米放入锅中。用勺子向一个方向搅拌小米几次,盖上锅盖大火煮。将绿豆放入干净的小碗中,用筷子向一个方向搅拌几下,沥干水分。

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