姚姥爷食疗养生膏方

蒜烧小黄鱼的做法有哪些

我是一个喜欢旅行的人。一个人旅行,除了看美景和风土人情外,还要品尝当地著名的美食。蒜香烤黄花鱼是我出国旅游时印象深刻的菜肴之一。这是因为在我们当地,大多数时候,小黄鱼要么是蒸的,要么是豆腐炖的。食物清淡但很好吃。但是蒜香烤黄鱼就不一样了。与蒸相比,它的味道更重一些,但却是不一样的味道。所以我回家后联系了几次。现在就跟大家分享一下蒜蓉小黄鱼怎么做?

练习一:

主料:小黄鱼

辅料:蒜瓣、大葱、姜、豆豉、淀粉、水

调料:色拉油、盐、料酒、酱油

1.小黄鱼洗净,加入适量盐、料酒、葱、姜腌15分钟;

2、准备适量蒜瓣、豆豉、葱花;

3、用厨房纸巾将腌制好的小黄鱼吸去水分;

4. 沾干淀粉,入油炸,炸至金黄色捞出;

5、锅内少放油,再炒蒜瓣;

6. 将蒜瓣炒至金黄色,加入豆豉和大葱炒香,放入适量的水(刚好没过鱼),加少许酱油和盐;

7. 放入炸好的鱼,盖上锅盖焖10分钟,加水和淀粉勾芡即可食用。

方法二:




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