姚姥爷食疗养生膏方

银耳红枣糖水的做法是什么

银耳红枣糖浆是一种很受爱美女性喜爱的食品,口感微甜。红枣糖浆中的银耳含有丰富的维生素、多糖和膳食纤维,可以帮助人体生长发育,增强人体免疫力,同时还能补血益气。红枣冰糖还有补血益气的作用,可以使面色红润,所以银耳红枣糖水是很好的保健品。它的方法也很简单。提前准备好食材,浸泡好,第二天只需要煮酒。小心最后用小火慢炖,半小时即可完成。具体操作流程如下。

1、准备材料:银耳100克,干红枣适量,冰糖适量。

2. 将银耳根部切掉,将小银耳切开。

3.提前一晚用冷水浸泡。

4. 红枣去皮,切成小块。将泡好的银耳用手撕成小块,洗净。

5. 将水和切碎的红枣加入汤锅中煮沸。




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